材料(4人分)
花びら茸 2パック
サーモン
■A
ブロッコリー 1/2株
グリーンアスパラガス 4本
スナップエンドウ 4枚
トマト 1/2個
■B
ブラックオリーブ
グリーンオリーブ
オリーブオイル
塩・胡椒 少々
パセリ(みじん切)
トマト(みじん切) 1/2個
|
作り方
- 花びら茸は小房にしておきます
- サーモンは短冊切りにし、塩・胡椒します
- 添え野菜は下茹でし、冷水に取っておきます
- (B)のブラックオリーブ、グリーンオリーブを細かいみじん切りにし、オイルと合わせソースにしておきます。
- サーモンと花びら茸をソテーし、器に盛り、ソースを飾ります。
|